Jön! Jön! Jön!
2008.10.10.
Október 28-ától kapható Alexandra legújabb DVD-je MENNI FOG! címmel! A tornát a törökországi Side városában forgatták, így a gyönyörű környezet garantált - no meg persze a Szandrától megszokott hatékony és változatos gyakorlatok is!
2008.10.10.
Október 28-ától kapható Alexandra legújabb DVD-je MENNI FOG! címmel! A tornát a törökországi Side városában forgatták, így a gyönyörű környezet garantált - no meg persze a Szandrától megszokott hatékony és változatos gyakorlatok is!
Receptek a honlapon...
...segítségül a Súlykontroll gyakorlati hasznosításához!
...segítségül a Súlykontroll gyakorlati hasznosításához!
Nana chat
Dietetikusunk válaszai kérdéseitekre...
Dietetikusunk válaszai kérdéseitekre...
Ingyenes Hot Iron óra Tatarek Rezsővel!
Gyere és próbáld ki a Hot Iront október 10-én pénteken a Gilda Max2-es teremben Tatarek Rezsővel.
2008.10.08.
Új játszótér a Játékszín Óvodában
Éppen egy éve került megrendezésre az első Gondolkodj Egészségesen Családi(as) Nap, amelyen a legaktívabb ovi egy játszótér-felújítást nyert 2.000.000 Ft értékben. A játékszert Bácskai Márta, a program vezetője és Béres Alexandra adta át az óvoda kis lakóinak.
Éppen egy éve került megrendezésre az első Gondolkodj Egészségesen Családi(as) Nap, amelyen a legaktívabb ovi egy játszótér-felújítást nyert 2.000.000 Ft értékben. A játékszert Bácskai Márta, a program vezetője és Béres Alexandra adta át az óvoda kis lakóinak.
2008.10.02.
Befőzés - cukor nélkül? II. rész
Ha édesítőszerrel készítjük lekvárainkat, befőtteinket még fogyókúrában is bátrabban fogyaszthatjuk! „De a cukor a tartósításhoz is kell" - mondhatják sokan. Igaz, de nem csak a cukorral lehet elérni ezt a hatást, ezért nyugodt szívvel kiválthatjuk édesítővel.
Ha édesítőszerrel készítjük lekvárainkat, befőtteinket még fogyókúrában is bátrabban fogyaszthatjuk! „De a cukor a tartósításhoz is kell" - mondhatják sokan. Igaz, de nem csak a cukorral lehet elérni ezt a hatást, ezért nyugodt szívvel kiválthatjuk édesítővel.
2008.09.29.
Folytatódik a Súlykontroll Road Show!
Csütörtökön, 09.25-én Budapesten a GildaMAx II. (Flórián) Fitness teremben, pénteken, 26-án pedig Kecskeméten a FormaZona Fitnessben találkozhattok és tornázhattok Alexandrával 18 órától, sőt, megismerkedhettek a Programban részt vevő termékekkel is a Súlykontroll Road Show keretein belül!
Csütörtökön, 09.25-én Budapesten a GildaMAx II. (Flórián) Fitness teremben, pénteken, 26-án pedig Kecskeméten a FormaZona Fitnessben találkozhattok és tornázhattok Alexandrával 18 órától, sőt, megismerkedhettek a Programban részt vevő termékekkel is a Súlykontroll Road Show keretein belül!
2008.09.23.
Gyógyszer helyett: zöldség, gyümölcs!
A könnyű, lédús gyümölcsök, és friss saláták nem növelik vérünk zsír- és koleszterinszintjét, sóban is szegények. Gazdag forrásai értékes vitaminoknak, ásványi anyagoknak, élelmi rostoknak, és egyéb egészségvédő hatású, biológiailag aktív anyagoknak...
A könnyű, lédús gyümölcsök, és friss saláták nem növelik vérünk zsír- és koleszterinszintjét, sóban is szegények. Gazdag forrásai értékes vitaminoknak, ásványi anyagoknak, élelmi rostoknak, és egyéb egészségvédő hatású, biológiailag aktív anyagoknak...
2008.09.17.
Súlykontroll Road Show a Gilda IV-ben
A múlt heti fergeteges győri siker után holnap, azaz 10.07-én kedden a Váci úti Gilda Max Fitness terembe látogat el a Súlykontroll Road show.
A múlt heti fergeteges győri siker után holnap, azaz 10.07-én kedden a Váci úti Gilda Max Fitness terembe látogat el a Súlykontroll Road show.
2008.10.06.
Tovább robog a Súlykontroll Road Show!
Múlt héten csütörtökön Budapesten a GildaMAx II. (Flórián) Fitness teremben, pénteken pedig Kecskeméten a FormaZona Fitnessben találkozhattatok Alexandrával, ezen a héten pedig szerdán Győrben a Teniszcentrumban tornáztatja meg az érdeklődőket.
Múlt héten csütörtökön Budapesten a GildaMAx II. (Flórián) Fitness teremben, pénteken pedig Kecskeméten a FormaZona Fitnessben találkozhattatok Alexandrával, ezen a héten pedig szerdán Győrben a Teniszcentrumban tornáztatja meg az érdeklődőket.
2008.09.30.
Szív Világnapja - szeptember 28.
Sok programmal várja ezen a napon a Jósa András Kórház az érdeklődőket Nyíregyházán, a Sóstói Erdei Tornapályán, ahol többek között délelőtt Alexandra tart Egészségtornát.
2008.09.26.
Befőzés - cukor nélkül? I. rész
Eljött az ősz, és az őszi termékbőséggel együtt folytatódhat az éléskamrák feltöltése is. Nagyanyáink kamrája elképzelhetetlen volt házilag eltett befőttek, savanyúságok és lekvárok nélkül..
Eljött az ősz, és az őszi termékbőséggel együtt folytatódhat az éléskamrák feltöltése is. Nagyanyáink kamrája elképzelhetetlen volt házilag eltett befőttek, savanyúságok és lekvárok nélkül..
2008.09.22.
Gárdonyi Teaház - Új, wellness teák
Jövő héttől már kaphatók a Gárdonyi Teaház Wellness teái (FRESH - ízesített zöld tea, RELAX - herba tea), melyeket Alexandrával közösen fejlesztettek ki.
2008.09.11.
impresszum | médiaajánlat | kapcsolat | RSS 
Béres Alexandra | Minden jog fenntartva
Béres Alexandra | Minden jog fenntartva